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bodypump

LesMills Bodypump Express

BODYPUMP ist das originale Langhantelprogramm zur Kräftigung, Formung und Straffung deines gesamten Körpers. Du trainierst alle Hauptmuskelgruppen mit den besten Kräftigungsübungen, wie z.B. Squats, Presses, Lifts und Curls. Im Express-Kurs erlebst du das gleiche Workout und den gleichen Effekt wie beim 60 Minuten-Kurs. Nur in kürzerer Zeit.

freitags | 09:15 - 10:00

Vormittag 1

Kristina

Raum 1 (groß)

Whats-App-Gruppe vorhanden

Erfordert eine Anmeldung am Servicepoint - spätestens 24h vorher anmelden.

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